Daar zijn we dan, alweer bijna een week in 2015. Op de fiets struikel je over de hardlopers, die het jaar goed te beginnen en hun overtollige kilootjes proberen kwijt te raken. Ook ik heb elk jaar wel een paar goede voornemens en vandaag deel ik die (misschien een beetje laat) met jullie.
Pilates
Dit
probeer ik elk jaar weer opnieuw… En het is ook wel heel rustgevend om je even
te focussen op je ademhaling en tegelijk je buikspieren te trainen. Maar aan de
andere kant is daar het slaaptekort, de beruchte concurent. Ik heb me
voorgenomen na de toetsweek (eind januari) te starten, I can do this!
Conditie
Ook
moet ik echt mijn conditie verbeteren, want na 4 minuten snel fietsen hijg ik
al als een karrenpaard. Een goede manier moet ik nog bedenken. Om een
beginnetje te maken ga ik de Jump Rope Challenge doen, geïnspireerd door Britt,
van de blog Radianto. Ik ben heel beniewd of ik het volhoud, ik zal jullie op
de hoogte houden!
Zeggen wat ik wil zeggen
Wauw, dat klinkt vaag. Maar dit is wel mijn laatste serieuze
voornemen voor dit jaar. Ik heb gewoon best wel vaak dat ik iets wil zeggen,
maar dat ik dan uiteindelijk toch niks zeg omdat ik me al heb omgedraaid of ik
denk dat de ander het niet interessant vind. Daardoor vallen er best vaak
stiltes als ik met anderen praat… Ook stel ik vragen vaak maar niet, terwijl
mensen dat juist heel leuk kunnen vinden. Hier ga ik dus hard aan werken dit
jaar!
 |
| Bron |
Ik wens jullie allemaal veel succes om uit jullie comfortzone te stappen!
xx Lisanne
'Zeggen wat je wilt zeggen' Hmm.. Voor mij is dit ook best een lastige. Je zwijgt puur omdat je niet saai wilt klinken en denkt dat ze niet gaan luisteren. Tja, hier ga ik ook eens aan werken, veel succes meid! Liefs, X
BeantwoordenVerwijderenDat zeggen wat ik wil zeggen komt me bekend voor. Durf daarom ook niet zo snel op iemand af te stappen in een nieuwe groep. Leuke blog heb je!
BeantwoordenVerwijderenLiefs, Marlon